Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2024
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90,7 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 februar 2024:
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1439 kcal
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Fedt: 59,78g | Prot.: 75,18g | Kulhyd.: 154,93g.
Morgenmad: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Frischkäse, Walnussbrot. Frokost: Hähnchenbrustfilet, Gemüsepfanne, Kartoffel-Gnocchi. Aftensmad: Hähnchenbrustfilet, Gemüsepfanne. Snacks/Andet: Pink Lady Äpfel, Marmelade, Ja! Kokosraspeln, Ja! Speisequark 20%, Schwartau Schokosauce, Speiseeis. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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