Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2024
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53,2 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 februar 2024:
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1367 kcal
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Fedt: 29,02g | Prot.: 137,01g | Kulhyd.: 141,87g.
Morgenmad: Fragole, Prozis Oatmeal Bon Bon, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Albume d'uovo. Frokost: Funghi Champignon, Ice Class Gamberi Sgusciati, Vesmati Brown Rice Spaghetti, Zucchine. Aftensmad: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Patata Americana, Salmone, Zucca Delica. Snacks/Andet: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Albume d'uovo, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Conad Riso Soffiato Biologico, Milk Pro Complete Vaniglia, Fragole, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Milk Pro Complete Vaniglia, Albume d'uovo. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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