Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2024
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104 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 februar 2024:
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1114 kcal
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Fedt: 50,11g | Prot.: 36,10g | Kulhyd.: 118,87g.
Morgenmad: Gut & Günstig Roggenvollkornbrot, Ei, Gut & Günstig Geflügel Salami, Ofterdinger Brotaufstrich Geflügel, Leerdammer Leger. Aftensmad: YumYum Beef Flavour. Snacks/Andet: Mon Chéri Mon Chéri, Wasa Cream Cheese & Chives, Orangen. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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