Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2024
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2024:
|
1033 kcal
|
Fedt: 47,98g | Prot.: 50,07g | Kulhyd.: 105,95g.
Morgenmad: Menemen, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Marul, Tulum Peyniri. Frokost: Torku Tahin, Süt, Kuru Hurma. Aftensmad: Tavuk Döner, Kırmızı Mercimek Çorbası, Patlıcan Salatası. Snacks/Andet: Ülker Bitter Çikolata %60. mere..
|
Taber 33,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ali71durak71's Vægt Historie
|