Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2024
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2024:
|
1599 kcal
|
Fedt: 84,01g | Prot.: 79,97g | Kulhyd.: 132,30g.
Morgenmad: Bekker Вафли Венские. Frokost: Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Стейк из Свинины или Котлета. Aftensmad: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Vici Сельдь Слабосоленая, ВкусВилл Пирожное «Корзинка Ягодная», Магнит Минтай Отварной, Соевый Соус. Snacks/Andet: Чай, Twix Twix Top, Подорожник Эклер, Кофемашина Капучино. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludanechca's Vægt Historie
|