Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2024
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2024:
|
1092 kcal
|
Fedt: 41,95g | Prot.: 57,70g | Kulhyd.: 120,18g.
Frokost: Macaxeira Cozida, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Cozido. Aftensmad: Vitarella Delicitá Original. Snacks/Andet: Ovo, Perdigão Chester Lanche, Perdigão Mortadela Bolonha, Goma de Tapioca, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|