Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2024
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2024:
|
1768 kcal
|
Fedt: 49,12g | Prot.: 120,50g | Kulhyd.: 201,37g.
Morgenmad: Магнит Банан, Яичный Белок, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Parmalat Молоко 0,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес "Экстра". Frokost: Умалат Сыр Сулугуни, Natura Сыр Сливочный 45%, Мистраль Гречка, SPAR Икра Грибная с Овощами, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Aftensmad: Rocky Mountain Маршмеллоу, Короваево Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Верный Багет Фитнес, Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, Кабачок. Snacks/Andet: Оливковое Масло (Первого Отжима), Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Орехи Кешью, Balkhoorma Хурма Сушеная, Азбука Вкуса Персик Сушеный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Polina_MaLiNa.'s Vægt Historie
|