Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2024
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2024:
|
1415 kcal
|
Fedt: 44,02g | Prot.: 68,71g | Kulhyd.: 189,16g.
Morgenmad: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Frokost: Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ampela, Labu Siam, Sambal Goreng, Tahu Goreng. Aftensmad: Jambu Kristal, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakso Ayam. Snacks/Andet: Klepon, Donat Dilapisi Gula, Onde Onde, Dadar Gulung. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anisamita's Vægt Historie
|