Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2024
|
91 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2024:
|
1828 kcal
|
Fedt: 74,35g | Prot.: 142,55g | Kulhyd.: 146,01g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Маасдам, Яйцо, Авокадо Авокадо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Три Кита Форель Слабосоленая. Frokost: Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Лакшми Масло Гхи, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Куриное Филе. Aftensmad: Помидоры, Сытый Кот Творог 5%, Блины, Лакшми Масло Гхи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Горбуша, Barilla Макароны. Snacks/Andet: Окей Груша Конференс. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
Anna41154's Vægt Historie
|