Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2024
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2024:
|
647 kcal
|
Fedt: 31,23g | Prot.: 33,24g | Kulhyd.: 55,17g.
Morgenmad: Hochwald Haltbare Fettarme Milch. Aftensmad: Hello Fresh Hähnchenkeulen mit Honig-Balsamico-Soße. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugel Pistazie , Kinder Schoko-Bons. mere..
|
|
1712 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 37 minutter, Hvile - 15 timer og 23 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinabraun95.ab's Vægt Historie
|