Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2024
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2024:
|
3062 kcal
|
Fedt: 79,39g | Prot.: 215,31g | Kulhyd.: 378,14g.
Morgenmad: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Animaveg Tofu al Naturale, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Mela, Mandarino, Lidl Latte di Soia Bio, Pane Integrale, Gentilini Miele. Frokost: Arance, Pane Integrale, Arance, Salmone al Forno o alla Griglia. Aftensmad: Grana Padano Grana Padano, Lidl Latte di Soia Bio, Pomodori, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Sarde. Snacks/Andet: Banana, Arance. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|