Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2024
|
105 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 35 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2024:
|
1195 kcal
|
Fedt: 46,31g | Prot.: 82,53g | Kulhyd.: 106,23g.
Morgenmad: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico , Galbani Mozzarella, Norton Форель Слабосоленая «Пряный Апельсин», Огурец (с Кожурой), Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Frokost: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Del Nar Гранатовый Сок, Окей Салат из Капусты и Зеленого Горошка, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Del Nar Гранатовый Сок, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|