Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2024
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53,2 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2024:
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1515 kcal
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Fedt: 40,81g | Prot.: 120,50g | Kulhyd.: 168,65g.
Morgenmad: Fragole, Milk Pro Complete Cacao, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Frokost: Insalata Mista, Conad Pane Bianco, Petto di Pollo. Aftensmad: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Esselunga Farina Integrale di Grano Tenero, Albume d'uovo, Conad Macinato Scelto di Bovino, Zucca Delica. Snacks/Andet: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Esselunga Farina Integrale di Grano Tenero, Prozis Oatmeal Bon Bon, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Albume d'uovo, Conad Riso Soffiato Biologico, Milk Pro Complete Cacao, Prozis Krispees Choc Rice, Mandorle Sbucciate, Chiquita Banana, Pere Abate. mere..
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stabil vægt
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