Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2024
|
47,1 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2024:
|
1758 kcal
|
Fedt: 97,50g | Prot.: 75,65g | Kulhyd.: 139,37g.
Morgenmad: Lindenhof Gouda, Linessa Salami 1A Paprika, Rama Balance, REWE American Sandwich, Milch 1,5%. Frokost: Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g), Aldi Garnelen, Reis (Gekocht). Aftensmad: Olivenöl, Soyananda Sauerrahm, TerraSuisse Speckwürfeli, Weißes Weizenmehl (Allzweck). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luciavlis's Vægt Historie
|