Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2024
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2024:
|
1026 kcal
|
Fedt: 32,34g | Prot.: 82,32g | Kulhyd.: 97,71g.
Morgenmad: Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Mamão Formosa, Ovo Cozido. Frokost: Canastra Provolone Desidratado , Farinha de Mandioca, Charque. Aftensmad: Paleta Bovina Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Andet: Vitória Uva, Tucumã, Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Brother's Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo Prato. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aazevedo200's Vægt Historie
|