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98
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93,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2024:
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1772 kcal
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Fedt: 88,66g | Prot.: 109,59g | Kulhyd.: 132,01g.
Morgenmad: Sadia Mussarela, Regina Requeijao Cremoso Light, Sadia Mussarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Yoki Flocão, Ovo. Frokost: Calabresa, Ovo Mexido, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: Hambúrguer Caseiro, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Royal Fermento em Pó Químico. Snacks/Andet: Royal Fermento em Pó Químico, Canela, Banana, Ovo, Power One Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos. mere..
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stabil vægt
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