Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2024
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2024:
|
1672 kcal
|
Fedt: 54,88g | Prot.: 68,55g | Kulhyd.: 228,15g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Koska Tahin, Beyaz Peynir, Bal, Beyaz Ekmek. Aftensmad: Çiğ Köfte, Tavuk Döner. Snacks/Andet: Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Revani. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hasansahın's Vægt Historie
|