Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2024
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2024:
|
1518 kcal
|
Fedt: 58,88g | Prot.: 130,59g | Kulhyd.: 112,24g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Egoiste Растворимый Кофе, Яйцо, Яичный Белок, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Frokost: Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Aftensmad: Egoiste Растворимый Кофе, Морковь, Простоквашино Сметана 20%, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Печень Говяжья, Кускус. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lera0402200's Vægt Historie
|