Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2024
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 36,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2024:
|
1570 kcal
|
Fedt: 57,55g | Prot.: 49,41g | Kulhyd.: 211,54g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Доброе Утро Каша Овсяная с Яблоком. Frokost: Чай с Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Сметана 20%, Рис Вареный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Aftensmad: Чай с Сахаром, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Рис Вареный, Хохланд Сыр Чизбургер, Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная. Snacks/Andet: Mentos Жвачка, Чай с Сахаром, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Брест Литовск Сыр Российский. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristina shub's Vægt Historie
|