Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2024
|
114,2 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 34,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2024:
|
1993 kcal
|
Fedt: 84,95g | Prot.: 182,88g | Kulhyd.: 125,58g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Советская Новая, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Frokost: Льняное Масло, Капуста Белокочанная, Морская Капуста, Куриное Филе на Гриле, Запеченный Картофель, Шампиньоны Гриль. Aftensmad: Куриное Филе, Петруха Филе Куриное Запечённое, Петруха Филе Куриное Запечённое, Масло Подсолнечное, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Andet: Евроопт Киви, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Молочный Мир Сыр Мягкий с Ароматом Топлёного Молока Обезжиренный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|