Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2024
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2024:
|
1560 kcal
|
Fedt: 58,41g | Prot.: 91,61g | Kulhyd.: 160,85g.
Morgenmad: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Черника, Савушкин Продукт Творог 5%. Frokost: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Евроспар Пока с Креветками. Aftensmad: Сосиски Молочные, Greenola Икра из Баклажанов, Ржаной Хлеб, Бондюэль Зелёный Горошек, Яйцо. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|