Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2024
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2024:
|
1482 kcal
|
Fedt: 67,39g | Prot.: 55,26g | Kulhyd.: 168,90g.
Morgenmad: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Ганна Рулет "Столичный". Frokost: Брест-Литовск Сыр Легкий, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Aftensmad: Сметана , Зеленый Чай, Обычные Блины. Snacks/Andet: Савушкин Teos Йогурт Черника, Мандарины, Витьба Хлопья Шоколадные . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|