Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2024
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2024:
|
2152 kcal
|
Fedt: 115,41g | Prot.: 79,45g | Kulhyd.: 196,55g.
Morgenmad: Банан, Верес Малина с Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Короваево Молоко 3,2%. Frokost: Пять Морей Горбуша Натуральная, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Мастер Шеф Борщ Украинский. Aftensmad: ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Короваево Молоко 3,2%, Каравай Лаваш Грузинский, Лук, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Сосиска в Тесте. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Vægt Historie
|