|
11.08 22
|
58 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2024:
|
1156 kcal
|
Fedt: 45,83g | Prot.: 70,00g | Kulhyd.: 110,85g.
Morgenmad: Увелка Крупа Пшено, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, FITKIT Wellnut Crispy. Frokost: Свекла Вареная, FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Оливковое Масло, Увелка Рис Бурый, 21 Хлебзавод Бифштекс из Индейки с Брокколи. Aftensmad: Тилапия, Увелка Рис Бурый, Оливковое Масло. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|