Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2024
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2024:
|
1552 kcal
|
Fedt: 57,97g | Prot.: 60,52g | Kulhyd.: 231,40g.
Morgenmad: Розумний Вибір Овсяное Печенье , Сильпо Апельсин, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Frokost: Ronik Финики Мазафати, Рис Отварной, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Орехи Макадамии. Aftensmad: Орехи Макадамии, Ronik Финики Мазафати, Маракуйя, Сметана 15%, Галя Балувана Пельмени из Индейки. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|