Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2024
|
103,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2024:
|
1944 kcal
|
Fedt: 79,95g | Prot.: 100,11g | Kulhyd.: 203,49g.
Morgenmad: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной. Frokost: Сахар, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Куриное Филе Жареное без Масла, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной. Aftensmad: Макароны Отварные, Котлеты запечённые С/Г. Snacks/Andet: Сахар, Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Милка Молочный Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetka_spa's Vægt Historie
|