Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2015
|
120,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1776 kcal
|
Fedt: 114,08g | Prot.: 116,09g | Kulhyd.: 71,51g.
Morgenmad: Tomatensoße, Weizenbrötchen, Knoblauch, Salami, Ja! Gouda Mittelalt. Frokost: Äpfel, Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Gouda or Edam Cheese, Larco Hühnerfleisch, Gut & Günstig Schlemmerfilet Bordelaise. mere..
|
|
2860 kcal
|
Motion:
Hvile - 9 timer, Sove - 14 timer og 58 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 minutter. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zenturion's Vægt Historie
|