Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2024
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75,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 februar 2024:
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2675 kcal
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Fedt: 128,91g | Prot.: 83,43g | Kulhyd.: 294,74g.
Morgenmad: Banane, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Frokost: Gut & Günstig Früchte Müsli , Beerenmischung Tiefgefroren, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Avocado, Goldähren Walnuss Brötchen, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Aftensmad: Lindenhof Gouda, Bio Hafer-Drink, PNC-Europe Whey Protein, Blütenhonig, Tee, Milsani Activedrink, Kerrygold Butter, Mehrkornbrötchen, Blütenhonig, Tee. Snacks/Andet: Zetti Cocos in Schokolade. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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