Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2024
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2024:
|
1918 kcal
|
Fedt: 70,54g | Prot.: 68,60g | Kulhyd.: 252,25g.
Morgenmad: 麦片, 桃李 手撕面包. Frokost: 水煮鸡胸肉, 土豆（水煮，不加盐）, 煎鸡蛋（不加油）, 炒青菜. Aftensmad: 统一方便面 汤达人, 土豆（水煮，不加盐）. Snacks/Andet: 芝士饼干, 芝麻烧饼, 沙琪玛, 青菜, 燙青菜, 康师傅方便面 红烧牛肉面, 友臣 肉松饼. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bella12345610's Vægt Historie
|