Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2024
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60,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 februar 2024:
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2596 kcal
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Fedt: 149,82g | Prot.: 101,25g | Kulhyd.: 212,32g.
Morgenmad: Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Café (Infusão), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Seara Bacon em Fatias, Ovo. Frokost: Manteiga (com Sal), Abobrinha, Guacamole, Contra-filé Grelhado. Aftensmad: Manteiga (com Sal), Bauducco Panettone, Xilitol, Nestlé Leite em Pó Ninho, Lacta Chocolate Meio Amargo, Cinemark Pipoca Salgada Média. Snacks/Andet: Banana Caturra, Uniagro Amêndoa Laminada, Mamão Papaia, Danone Iogurte Natural Integral . mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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