Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2024
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3420 kcal
|
Fedt: 126,52g | Prot.: 326,81g | Kulhyd.: 242,45g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Frokost: Мясновъ Индейка Вяленое Мясо, Smachos Курица Вяленая, Наш Гипермаркет Куриные Пупки , Макфа Макароны Отварные, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо, Красная Фасоль (Консервированная), Приготовленная Квашеная Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Красная Цена Сыр Российский, Пекинская Капуста, Тавр Колбаса Австрийская Сырокопченая , Самбери Лаваш Армянский Тонкий . Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Творог 5%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|