Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2024
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91,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1454 kcal
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Fedt: 57,68g | Prot.: 78,53g | Kulhyd.: 151,05g.
Frokost: Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln, Ei, Lidl Basmati Reis, Cocktailtomaten, Freshona Tomatenmark, Villa Gusto Passierte Tomaten, Dodoni Feta. Aftensmad: Delikato Delikatess Majonäse, Hela Gewürzketchup , Aldi Rahmspinat , Frosta Fischstäbchen, Kartoffeln. Snacks/Andet: Oreo Keks, Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona High Protein Drink Vanille. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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