Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2024
|
119,3 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3921 kcal
|
Fedt: 272,67g | Prot.: 137,14g | Kulhyd.: 257,34g.
Morgenmad: Päron, Tangeriner (Mandarin Apelsiner). Frokost: Scan Chorizo. Aftensmad: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Salami, Smör, Pågen Italienskt Lantbröd, Pommes Frites, Scan Grillkorv. Snacks/Andet: Jordnötter, Marabou Mjölkchoklad. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|