Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2024
|
97,1 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
648 kcal
|
Fedt: 25,35g | Prot.: 49,69g | Kulhyd.: 55,51g.
Morgenmad: Доброфлот Горбуша Натуральная, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Националь Полента. Snacks/Andet: Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|