Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2024
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1230 kcal
|
Fedt: 60,42g | Prot.: 76,69g | Kulhyd.: 98,89g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо Хасс, Батон Нарезной, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Billa Уха из Горбуши. Aftensmad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом. Snacks/Andet: НК Сити Перепела - Гриль, Красный Октябрь Конфета Каракум. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julia Mimimi's Vægt Historie
|