Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2024
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106 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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989 kcal
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Fedt: 38,19g | Prot.: 59,66g | Kulhyd.: 97,30g.
Morgenmad: Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Gurkerl, Banane, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille. Frokost: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Eiweißbrot (35g). Aftensmad: Meal Quick Kartoffelauflauf Brokkoli Blumenkohl. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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