Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2024
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53,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1579 kcal
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Fedt: 27,15g | Prot.: 132,57g | Kulhyd.: 198,79g.
Morgenmad: Baule Volante Farro Flakes, Mariarosa Pepite di Cioccolato Fondente , Chiquita Banana, Mila Skyr 0% Bianco, Stella Fiocchi di Avena Integrali Bio. Frokost: Conad Cuore di Lattuga, Esselunga Ceci, Bonduelle Natura in Padella , Coop Farro Perlato Biologico. Aftensmad: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Broccoli, Sfilacci di Cavallo, Zucca Delica. Snacks/Andet: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Albume d'uovo, Prozis Protein Puffies, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Pere Abate, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milk Pro Complete Vaniglia. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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