Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2024
|
61 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2024 kcal
|
Fedt: 86,12g | Prot.: 57,61g | Kulhyd.: 260,58g.
Morgenmad: Чай, Грецкие Орехи, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Смородина Красная, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Сильпо Морковь, Яблука, Волоські горіхи, Dijo Tortilla Wraps, Гарбузовий Суп, Фасоль Отварная. Aftensmad: Чай (заварний), Цархліб Хліб Родинний, Огірок (з шкіркою), Рослинна олія, АТБ Сельдерей, Пекінська капуста. Snacks/Andet: Росток Сухари с Гречкой и Семечками из Пророщенных Зерен Пшеницы, Чай, Sunfill Хлібці Дитячі , Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Яблоко Зеленое, Кава, Hortex Напій Соковий, Santal Миндальное Молоко . mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinaZin1's Vægt Historie
|