Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2024
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65,1 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2591 kcal
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Fedt: 95,11g | Prot.: 148,44g | Kulhyd.: 278,88g.
Morgenmad: Café, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate. Frokost: Pudim de Leite Condensado, Pão Integral, Caponata, Baião de Dois. Aftensmad: Bacio di Latte Crema di Bacio, Sadia Nuggets Vegetal, Hellmann's Maionese, Tomates, Alface, Sadia Mussarela, Fazenda Futuro Futuro Burguer, Pão Francês. Snacks/Andet: Growth Supplements Creatina. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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