Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2024
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75,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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841 kcal
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Fedt: 38,21g | Prot.: 59,48g | Kulhyd.: 61,92g.
Morgenmad: Ovo Frito sem Gordura, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Piracanjuba Leite UHT Integral, Café com Açúcar. Frokost: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Almôndegas de Carne de Vaca, Salpicão de Frango. Aftensmad: Pão Francês, Piracanjuba Leite UHT Integral, Hellmann's Maionese Churrasco, Café com Açúcar, Frimesa Queijo Mussarela, Heinz Ketchup, Carne do Peito de Frango. mere..
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stabil vægt
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Dani maga's Vægt Historie
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