Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2024
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1617 kcal
|
Fedt: 73,18g | Prot.: 116,16g | Kulhyd.: 125,12g.
Morgenmad: Рот Фронт Птичье Молоко, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая. Frokost: Fish House Форель Слабосолёная, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Magic Grain Хлебцы Мульти-Злаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Zero Джем Клубничный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, J7 Цитрусовый Микс. Aftensmad: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Салат по грузински. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Glasha Gur's Vægt Historie
|