Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2024
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1926 kcal
|
Fedt: 67,38g | Prot.: 135,80g | Kulhyd.: 208,80g.
Morgenmad: Danone Danette Vanille, Банан, Курага, Овсяные Хлопья, Чернослив, Кофе с Молоком. Frokost: Вареное Яйцо, Голубцы, Сметана 20%. Aftensmad: Лук, Шампиньоны, Филе Индейки, Спаржа (Консервированная, без Сиропа), Помидор Гриль. Snacks/Andet: Яблоки (без Кожи), Сывороточный Протеин. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Constantine_S's Vægt Historie
|