Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2024
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68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3124 kcal
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Fedt: 61,59g | Prot.: 285,75g | Kulhyd.: 344,35g.
Morgenmad: Danone Hipro, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mandarino, Mela, Milbona High Protein Raspberry, Delta Yogurt Greco Bianco, Milbona Skyr Naturale, Lidl Baguette, Pane Integrale, Gentilini Miele. Frokost: Danone Hipro, Albume d'uovo Cotto, Noci, Patata Bollita, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore. Aftensmad: Milbona Greek Yogurt Fat Free, Land Kefir, Lidl Latte di Soia Bio, De Cecco Passata di Pomodoro, Pomodori, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Andet: Milbona Latte di Kefir, Belbake Cocoa, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Mandarino. mere..
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Tager 3,2 kg om Ugen
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