Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2015
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81,1 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1379 kcal
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Fedt: 59,19g | Prot.: 63,19g | Kulhyd.: 149,78g.
Morgenmad: Banane, Pain Complet, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café. Frokost: Leader Price Langue de Porc en Gelée, Activia Mangue, Beurre, Saucisse de Porc Fraîche, d'Aucy Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Pommes de Terre Sautées. Aftensmad: Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Monoprix Pain Muesli, Vinaigrette, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Oeuf Dur, Tomates. Snacks/Andet: Tomates Cerises, Tomates Cerises, Radis. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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bien dans ma téte et super motivée, je n'ai pas été dans les 81 depuis 2 ans, alors trés contente, mais j'ai un peu peur du week end.....
28 maj 15 af medlem: Catcat02
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n'oublie pas la notion de plaisir. Adapte ton repas du midi en vue du dessert
29 maj 15 af medlem: Marraine02
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