Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2024
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1431 kcal
|
Fedt: 63,77g | Prot.: 71,86g | Kulhyd.: 139,25g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Lactica Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо, Фикс Прайс Тортилья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина. Frokost: Nutgo Миндальный Батончик, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Lactica Сыр Творожный Сливочный, Baisad Спагетти, Куриное Филе, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной. Snacks/Andet: Sula Леденцы, Пятерочка Яблоко Голден. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
84malina84's Vægt Historie
|