Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 februar 2024
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 februar 2024:
|
1009 kcal
|
Fedt: 54,66g | Prot.: 47,54g | Kulhyd.: 78,17g.
Morgenmad: Gold Fish Печень Трески, Умалат Сыр Кавказский, Авокадо Авокадо, Риат Молоко Цельное, ВкусВилл Спортхлеб. Aftensmad: Рис, Семга на Пару. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|