Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2024
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115,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1929 kcal
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Fedt: 81,27g | Prot.: 111,94g | Kulhyd.: 178,10g.
Morgenmad: Milfina Butter , Roggenvollkornbrot, Banane, Apfel, Rote Paprika, Kaffee. Frokost: Mister Choc Espressobohnen in Zartbitterschokolade, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Thermomix Linsen-Tomaten-Suppe, Südzucker Zucker, Walnüsse, Ja! Schmand, Apfel, Knollensellerie. Aftensmad: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, DM Bio Kichererbsen, Thermomix Waffeln, Orangen, Thermomix Sauerkraut-Tomaten-Eintopf, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Echt Gut Schinkenmettwürstchen, Prato Belli Cantuccini Alla Mandorla, Herr Edelmann Kalamata Oliven, Roggenvollkornbrot, Dennree Frischkäse Natur, Cucina Prosciutto Di Parma. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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