Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2024
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58,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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4072 kcal
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Fedt: 180,07g | Prot.: 149,18g | Kulhyd.: 483,50g.
Morgenmad: Smart Protein, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Äpfel. Frokost: Dinkel-Haferbrot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten. Aftensmad: Hofburger Mozarella Gerieben, Rucola , Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, Dinkelpizza, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, REWE Zwiebel. Snacks/Andet: Alnatura Dinkel Kokos Kekse, Lay's Kartoffelchips Gesalzen, Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen), Alnatura Medjoul Datteln. mere..
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stabil vægt
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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