Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2024
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1147 kcal
|
Fedt: 19,93g | Prot.: 73,42g | Kulhyd.: 173,40g.
Morgenmad: Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Banana Prata. Frokost: Brócolis Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Andet: Maçã, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patriciasanbre's Vægt Historie
|