Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2024
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50 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2580 kcal
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Fedt: 58,12g | Prot.: 95,45g | Kulhyd.: 472,12g.
Morgenmad: Canastra Queijo, Garoto Chocolate Cores, In Natura Tomate, Hortifruti Cenoura Crua, Doce Uva Uva Verde, Maçãs Fuji, Banana Prata, Maçãs Gala. Frokost: Brócolis Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Porto Alegre Queijo Mussarela, Ovo, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Laranja Bahia. Aftensmad: Pepino (com Casca), In Natura Tomate, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Banana Prata, Camil Feijão Preto Cozido , Ovo, Garoto Chocolate Meio Amargo , Pepino (com Casca), Hortifruti Cenoura Crua, Maçãs Fuji, Doce Uva Uva Verde, Hortifruti Laranja Bahia. Snacks/Andet: Pepino (com Casca), Hortifruti Cenoura Crua, Doce Uva Uva Verde, Maçãs Fuji, In Natura Tomate, Hortifruti Goiaba Vermelha, Garoto Chocolate Meio Amargo , Maçãs Fuji, Pepino (com Casca), Hortifruti Cenoura Crua, Banana Prata, Cocada Dos Sonhos Cocada Assada, DIA Biscoito de Leite, Garoto Bombom Surreal Amendoim. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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